Espaço para comunicar erros nesta postagem
Promover o tempo offline com qualidade e incentivar pausas na rotina digital é o principal propósito do inédito Dia do Reset, lançado nesta quarta-feira (26) no Brasil pela Outward Bound Brasil (OBB). A organização internacional é focada no desenvolvimento humano por meio de experiências ao ar livre.
A data trará um filme-manifesto e a abertura oficial das inscrições. O evento ocorrerá em todo o país no próximo dia 26 de setembro. A participação é totalmente gratuita e convida cada cidadão a decidir como aproveitará sua pausa voluntária.
A meta dos organizadores é reunir 200 mil brasileiros simultaneamente. O plano é acumular entre 250 mil e 700 mil horas de desconexão de redes sociais e dispositivos em um período de 24 horas, sob o lema de que a vida real acontece fora das telas.
Originalmente criado nos Estados Unidos em 2025 pela mesma instituição, o projeto busca afastar jovens, famílias e empresas das telas para estimular a convivência e a reconexão com a natureza. Na estreia norte-americana, 51 mil participantes garantiram 328 mil horas offline.
Impacto da tecnologia na saúde mental
Pesquisas indicam que brasileiros passam cerca de 116 horas semanais conectados. Isso equivale a uma média superior a 50 anos de vida passados no ambiente virtual, colocando o país entre os líderes mundiais no uso de redes sociais.
O conselheiro da OBB, Eduardo Becker, aponta que o cenário reflete problemas graves de saúde. Cerca de 54% dos jovens enfrentam quadros de ansiedade ou pânico, enquanto 80% não praticam a quantidade mínima de exercícios físicos recomendada.
Apesar dos alertas sobre essa pandemia silenciosa, Becker ressalta que a proposta não condena a inovação. O objetivo é discutir o uso intencional das ferramentas digitais e recuperar o equilíbrio necessário para o bem-estar físico e mental.
Como participar da iniciativa
Durante a ação, os inscritos poderão escolher atividades analógicas para preencher o tempo livre. Caminhadas, banhos de rio, jogos em família e conversas presenciais estão entre as sugestões para o período de contemplação offline.
Mais de 80 empresas já aderiram à causa, que também oferece suporte financeiro a jovens vulneráveis. O portal oficial da OBB trará materiais educativos e guias para orientar escolas, empresas e famílias na programação do dia 26 de setembro.
