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As elevadas temperaturas que assolaram o estado do Rio de Janeiro nas duas primeiras semanas de 2026 impulsionaram uma procura massiva por serviços de saúde. Dados divulgados nesta quarta-feira (14) pelas secretarias de saúde estadual e municipal revelam um volume de atendimentos que já ultrapassa os registros do ano anterior, tanto na esfera estadual quanto na capital.
Conforme informações da Secretaria de Estado de Saúde do Rio (SES-RJ), o período entre 1º e 13 de janeiro deste ano contabilizou 2.072 indivíduos que buscaram as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) estaduais com queixas associadas ao calor intenso.
Em comparação, o mesmo intervalo em 2025 registrou 1.931 pacientes com sintomatologia similar, indicando um incremento de 7,3% na demanda por esses serviços em 2026.
A SES-RJ detalhou que os pacientes atendidos apresentavam, no mínimo, três dos seguintes sintomas simultaneamente, todos ligados à exposição ao calor extremo:
- dor de cabeça,
- tontura,
- náuseas,
- pele quente e seca,
- pulso rápido,
- temperatura corporal elevada,
- distúrbios visuais,
- confusão mental,
- respiração rápida,
- taquicardia,
- desidratação,
- insolação
- e desequilíbrio hidroeletrolítico (água e sais minerais).
A situação na capital fluminense é ainda mais alarmante. Em um período de apenas cinco dias, entre 9 e 13 de janeiro, o monitoramento do Centro de Inteligência Epidemiológica da Secretaria Municipal de Saúde do Rio (SMS) apontou 3.119 atendimentos na rede de urgência e emergência com possível ligação ao calor.
Este volume representa um expressivo aumento de 26,84% em comparação com a mediana esperada para o mesmo período em anos anteriores.
Recomendações
A SES-RJ aconselha a população a evitar a exposição prolongada ao sol e ao calor, especialmente nos horários de pico de intensidade, que compreendem das 10h às 16h.
Manter-se adequadamente hidratado é fundamental, com a ingestão abundante de líquidos, mesmo na ausência de sede. A secretaria também sugere uma dieta leve, priorizando pratos sem excesso de gordura e ricos em água, como frutas e vegetais.
Em face das altas temperaturas, recomenda-se ainda moderar o consumo de cafeína e bebidas alcoólicas, vestir-se com roupas leves e de cores claras, e fazer uso de acessórios como bonés, chapéus, óculos de sol e protetor solar.
A secretaria estadual enfatiza a importância de dar atenção especial e priorizar os grupos mais vulneráveis ao calor, incluindo idosos, crianças, gestantes, indivíduos com doenças cardíacas ou diabetes, pessoas em situação de rua e trabalhadores expostos diretamente ao sol.
A SES-RJ alerta que a busca por atendimento médico imediato é crucial em casos de alteração do nível de consciência, convulsões, temperatura corporal muito alta, hipotensão persistente, sinais de desidratação severa, dificuldade respiratória, dor no peito ou ausência/redução drástica na produção de urina.
